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怎么摆脱工作低潮状态?
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[陕北热点]
怎么摆脱工作低潮状态?
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清枫
清枫
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4134
发表于 2013-4-17 13:36:55
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【导读】
由于社会压力增大,职场上许多问题也凸显。相信在日日忙碌的工作中,对自己的职业都会有倦怠的时候,这时就是面临了工作低潮。我们要学会一些简单的调节方式,摆脱工作低潮状态,让工作更轻松。
【正文】
重拾信心:“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以,要做的第一件事是重新寻回自信。
减压:如果长期的工作压力令你举步维艰,不妨请假做一次旅行,正所谓休息是为了走更长远的路嘛!
适时释放:在上班前、午休时和下班后,给自己安静和谐的十分钟。做想做的事情。
改变形象:改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情,偶而轻松、偶而严谨换个态度,相信也是不错的。
学会相处:一种米养百种人,当然不可能每个人的个性都相吻合,舌头、牙齿就会打架了,更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人。
坚持所选:既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。
补习充电:如果压力的来源是自身的信息不足,那充电补习是绝对是最佳的选择。
【互动讨论】
①:亲、你是否处于工作低潮状态?
②:你找到摆脱工作低潮状态的方法了吗?
欢迎各坛友参与讨论各抒己见。
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韩都依阁
韩都依阁
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28287
发表于 2013-4-17 14:02:26
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真是 收益 匪浅
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admin
admin
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35322
发表于 2013-4-18 08:48:06
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我觉得去旅游
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