营养养生------女士祛斑小贴士

营养师

      爱美是女孩子的天性，可使脸上有斑就会很烦。就会选择化妆品去掩盖它，化浓了一出汗就成小花猫了很尴尬。花淡了遮不住。还有化妆品不是适合每一个人，化妆品本来就是化学合成的，对人体皮肤或多或少都会带来伤害。严重的可能会造成不可挽回的伤害。人体皮肤主要是由上皮组织构成，具有保护、分泌、排泄等功能。形成斑主要是因为心情、体内毒素无**常排泄和内分泌失调。去美容院祛斑，他们不了解只是祛除表面的，内环境不改变很快又会长出来。下面我给大家推荐一个很科学而且有效不伤害皮肤的方法：
       橄榄油（一种食用油，超市有卖的，可以网购）20ml、维生素C（药店有卖的，就是维生素C，不要胶囊、VC银翘片）两片。步骤：将维生素C碾碎跟橄榄油拌在一起，1/2涂抹在脸上，1/2口服。每天睡前使用，坚持十天。脸上的斑就会淡化甚至消失（除了娘胎带的）。而且你会发现皮肤比以前更细腻了