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[陕北热点] 怎么摆脱工作低潮状态?

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发表于 2013-4-17 13:36:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【导读】
  由于社会压力增大,职场上许多问题也凸显。相信在日日忙碌的工作中,对自己的职业都会有倦怠的时候,这时就是面临了工作低潮。我们要学会一些简单的调节方式,摆脱工作低潮状态,让工作更轻松。

【正文】
  重拾信心:“缺乏信心”往往是工作最大的敌人,所以,要做的第一件事是重新寻回自信。

  减压:如果长期的工作压力令你举步维艰,不妨请假做一次旅行,正所谓休息是为了走更长远的路嘛!

  适时释放:在上班前、午休时和下班后,给自己安静和谐的十分钟。做想做的事情。

  改变形象:改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情,偶而轻松、偶而严谨换个态度,相信也是不错的。

  学会相处:一种米养百种人,当然不可能每个人的个性都相吻合,舌头、牙齿就会打架了,更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人。

  坚持所选:既然这份工作是自己选的,就要相信自己的眼光,决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择,要忠于自己的选择。

  补习充电:如果压力的来源是自身的信息不足,那充电补习是绝对是最佳的选择。

【互动讨论】
①:亲、你是否处于工作低潮状态?
②:你找到摆脱工作低潮状态的方法了吗?

欢迎各坛友参与讨论各抒己见。
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发表于 2013-4-17 14:02:26 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
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发表于 2013-4-18 08:48:06 | 显示全部楼层
我觉得去旅游
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