百座团购第27期（6.21）仅售399元！原价750元的圣伽瑜伽暑期45天卡！

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百座网再次携手圣伽瑜伽，推出暑期瑜优惠卡活动！

课程一览表

温馨提示：
上班时间：早8：00—晚20：00
有效期：从即日起至2011.8.30
预约电话：0912-3688897（富康路店）  0912-3884988（常乐路店）
本百座券限暑期使用

【瑜伽功效】                                                                  
1、燃脂、减肥，通过温度和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，脂肪也将通过汗水排出来；
2、退除水肿，对因细胞积水而造成的肥胖效果显著；
3、使肌肉、韧带、关节更容易被拉伸开，增加身体的柔韧性，从而降低疼痛的感觉，减少受伤的几率；
4、促进睡眠，消除疲劳，恢复体力，增强免疫力；
5、调节内分泌系统，促进新陈代谢，帮助消化；
6、刺激淋巴系统，净化内脏，排出体内毒素，令皮肤亮丽有光泽；

7、促进血液循环，加强心肺功能系统，把充满氧气的新鲜血液100%输送到身体各部位，防止手脚冰凉；
8、调节个人的情绪及压力，使心境平和、乐观；
9、增强自主神经系统，培养专注力，增强自信心；
10、对长期失眠、关节炎、痛经、偏头疼、颈椎病等有康复与治疗作用。

百座说

幽雅而富禅意的音乐、缭绕的檀香、深长的呼吸感受着能量在体内流转，感受瑜伽所带来的身心喜悦。在专业瑜伽教练的指导下舒展肢体，于冥想中渐渐平和心境，感受天地人和。