脸上长老年斑怎么办

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脸上长老年斑怎么办
首先,你要知道长年斑它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑http://www.mbface.com/chanpin/chanpinzhanshi.aspx?rid=411，切不可掉以轻心。
  可以让你妈妈从以下几个方面来做,以达到消除长年斑的目的:
1.日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。
2,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。
3.维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑www.mbface.com 有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
4.也可以直接服用胶原蛋白来改善老年斑.因服用胶原白可以加快新陈代谢速度，促进死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化己形成的黑斑,长年斑.