榆林高新区举办干部职工心理健康知识讲座

榆林高新区

    为认真做好对干部职工身心健康的关心关爱工作，10月31日，榆林高新区举办干部职工心理健康知识讲座，邀请榆林市心理学研究会秘书长张莉以“幸福生活、从心开始”为主题作专题辅导。高新区管委会60余名干部职工参加讲座。

    讲座中，张莉老师针对干部职工的工作实际和心理特征，围绕情绪表达、压力来源、倾听回应等方面，以真实生动的生活案例进行了深入浅出的讲解，并通过游戏问答等形式与干部职工积极互动，引导大家增强心理健康意识，正确认识心理问题，科学减轻和释放心理压力，防范化解心理健康风险，确保以健康阳光的心态履职尽责。

    讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，认为此次讲座不仅是对干部职工身心健康的关怀，还帮助大家提高了对心理健康的科学认知，有效加强了大家对心理压力的自我控制和调节能力，让大家能够以更加健康的心理状态、充沛的体力精力投入到工作和生活当中。

    下一步，榆林高新区将进一步加强对干部职工身心健康关心关爱力度，紧密结合干部职工身心健康需求，不断创新工作举措，提升健康教育水平，引导广大干部职工以更加积极健康的心态和扎实有效的行动，推动高新区高质量发展再上新台阶。